Raiva é o motor que nos alimenta e como a controlamos no define. Ser pacifico requer o controle desse sentimento que mexe com todo o nosso corpo. Com ela vêm associadas outros sentimentos: ciúme, inveja.
Acabamos, em alguns momentos, descontando nas pessoas que estão mais próximas de nós, as que mais nos amam e depois temos que reparar o mal que fizemos, por atos e palavras faladas quando a cabeça está cheia.
Uma solução para a raiva seria a meditação que nos faz reconectar novamente com nós mesmos e aprendemos a ter autocontrole em momentos desafiadores.
Esse sentimento é difícil até para nós adultos, imagina para nossas crianças. Então temos que ter muita empatia e sabermos acolher nossos pequenos, para que eles possam saber que mesmo com raiva são amados e fazem parte da casa e da família.
Podemos colocar nossos pequenos em atividades esportivas que podem canalizar a raiva quando ela aparecer, ou ensinar a eles a meditação ou mostrar como eles podem descarregar toda essa energia volumosa que aquece a pele e que ferve o sangue, como um cantinho da calma, que é diferente do cantinho do pensamento, visto que o primeiro a criança tem liberdade de ir e vir a hora que achar que deve.
Segundo Cláudio Paixão A. de Paula a raiva tem seu lado positivo, pois causa a indignação que leva o indivíduo à reivindicação (luta).
Ao contrário do autor, devemos formar crianças pacíficas e não passivas, que saibam lidar com sua raiva e que elas consigam lidar com as adversidades mesmo que todos os recursos do diálogo tenham sido esgotados.
Se a humanidade conversasse mais não teríamos guerra. Se existisse mais empatia não teríamos morte por armas. A pólvora nunca deveria ter sido inventada se os povos se amassem.
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RAIVA – COLEÇÃO SENTIMENTOS
Autor: Fabio Gonçalves Ferreira
Ilustrações: Alexandre Cardoso
Editora: Bom BOM Books
Páginas: 16